19:17 

Доступ к записи ограничен

Fraulein*K.
Aus Traum und Tanz
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

19:10 

Прямо в кокоро!

Rabbit Arisu
*отпечаток лапки*

19:07 

Доступ к записи ограничен

Fraulein*K.
Aus Traum und Tanz
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

16:21 

*Амели*
Еще чуть-чуть и сразу в рай. Но нету чуть-чуть (с)
Чуть переделанный и перекрашенный клип Tomorrow We Fight, который я забрасывала команде Black Sails зимой через забор.

Название: Tomorrow We Fight/Завтра нам в бой
Персонажи: много
Исходники: SVRCINA - 'Tomorrow We Fight'', сериал "Черные паруса", видео "Above the clouds sunrise timelapse"


@темы: Сам себе режиссер, Raise the Black

14:25 

Оценить рацион

wolfmaiden
Завтрак
Печенка 2 кусочка тонких, чай, огурец и 6 урюков 6 фиников
Обед
Куриный шашлык (тушеный)
и тушеная капуста, маленькое зеленое яблоко, чай. Порция грамм 250-300 гг.
Ужин вареная говядина грамм 200 и творог 5% грамм 70.
Все вместе калорий на 1200.
Вот на таком рационе возможно похудеть?

@темы: Внимание! Вопрос, Питание

21:45 

Доступ к записи ограничен

Fraulein*K.
Aus Traum und Tanz
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

19:32 

Доступ к записи ограничен

Fraulein*K.
Aus Traum und Tanz
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

19:32 

Доступ к записи ограничен

Fraulein*K.
Aus Traum und Tanz
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

17:30 

N.K.V.D.
Ну, суки, ща я вам устрою гей-парад!

11:21 

Tolkien-PJ-fest - с 23 мая по 3 июня

Гваихир
Гэндальф, а мотылька твоего я съел.
UPD!!! Есть подозрения, что у нас проблемы с почтой яндекса, поэтому вот еще ящик на гмейле: tolkien.pj.team@gmail.com
Если вы отправили письмо или умыл с работой, а вам не ответили - значит, мы скорее всего ваше сообщение не получили( Напишите, пожалуйста, в комментарии к любой записи Гваихира здесь в соо, или на умыл оргу. Или вот попробуйте переслать работу на ящик гмейл. Просим прощения за накладки и подозреваем происки рскмндзр( (Ну кто-то же должен быть виноват в этом безобразии)



Дорогие потенциальные участники феста, особенно те, кто хочет прислать старые работы в "ностальгическую" его часть,

я очень-очень прошу максимум до 22 мая включительно уже прислать то, что вы выбрали для выкладки. С новыми работами дедлайн не такой строгий - ну вы знаете, если кто-то что-то не успевает, с орлом всегда можно договориться. Но вот со старыми хотелось бы как-то представлять масштаб события заранее и заранее распределить работы по дням как-нибудь более-менее тематически))
Очень надеюсь на понимание.

Если вдруг кто-то еще не в курсе про "ностальжи" - читаем правила участия здесь



Общий тэг выкладок феста в сообществе - Tolkien-PJ-fest
запись создана: 20.05.2018 в 15:38

@темы: Tolkien-PJ-fest - организационное

10:00 

Доступ к записи ограничен

Fraulein*K.
Aus Traum und Tanz
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

05:43 

Головокружение во время правильного питания

Nika_polaris
Добрый день!
Две недели назад решила заняться собой. Без экстрима, просто ограничить сладкое, 6 разовое питание, маленькие порции. На первой недели здорово нарушала (печеньки, сладости) но каждый день занималась утром 30 минут зарядкой и 3-4 раза в неделю плавала в бассейне по 30 минут + раз в неделю гуляла в парке примерно 2 часа. Вторую неделю физ активность была такой же, но сладкое я сократила. Голова болит и жутко кружится. Примерно со среды было легкое головокружение, а все воскресенье уже чувствую себя как после карусельки. Сегодня всего час погуляла по парку, даже утреннею зарядку не делала. Питание абсолютно нормальное, чтобы не быть голословной напишу свой рацион за последние 3 дня.м
9.00 2 печенья
9.30 коктейль (молоко + протеин)
13.30 креветки+рис
15.30 груша + кусочек сыра
18.20 омлет (2 яйца и молоко)
21.00 коктейль (молоко + протеин)


10.00 2 печенья
11.00 коктейль (молоко + протеин)
15.00 пельмени домашние 5 шт. + кусочек сыра + 1 печенье
19.20 2 раза откусила от манго и 200 гр. домашнего йогурта
21.30 7 помидорок черри


10.05 коктейль (молоко + протеин)
11.10 2 печенья
13.10 котлета, рис
15.15 груша и 2 клубники
18.10 котлета и 6 помидорок черри
20.05 коктейль (молоко + протеин)

Вот смотрю я на свой рацион и искренне считаю его правильным питанием (единственное, каждый день печеньки, пусть маленькие, но все-таки сладкие) Я бы наоборот его ужесточила, то есть фрукты и печенье вычеркнула. Но, от чего апатия, слабость и головокружение-то?!
Кто с таким сталкивался посоветуете что делать. Может быть, есть какая-нибудь толковая статья по теме ?
Что вы думаете про мой рацион?

@темы: Внимание! Вопрос, Питание

00:33 

Айгер
दुर्गाध्वना दूराय दुरोणाय तारकाणाम्
часто фоткаю в операционной.
вот такие фото делаю, когда все "дежурные" сделаны и насчет них не надо думать.



ещё

@темы: Фото

16:17 

*Амели*
Еще чуть-чуть и сразу в рай. Но нету чуть-чуть (с)
Дэдпул просто охрененный! Руку режиссера видно: очень качественные сцены боёв. Миллион отсылок на всё на свете. И даже неожиданно много серьезных тем проскочило, несмотря на общую стебность. И там есть камео кое-кого из основного каста иксменов! :attr:

10:05 

*Амели*
Еще чуть-чуть и сразу в рай. Но нету чуть-чуть (с)
Какая прекрасная первая половина сезона Expanse! Не знаю, последний ли это сезон или сериал кто-то выкупит для продолжения, но они умудрились поднять планку ещё выше.
И моя любимая старушка восхитительна)


@темы: сериалы

Dark fairy tales

главная